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[生活百科] [冬季中医养生][蒲志兰 吴卿][扫描版PDF] |
冬季中医养生 作者: 蒲志兰 吴卿 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中信出版社 书号: 9787508613703 发行时间: 2008年12月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 中医养生学有几千年的历史,养生学的书籍从古到今汗牛充栋,但也难免鱼龙混杂、精华与糟粕共存。 由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物,力求去粗取精,去伪存真,客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者,使你能够一看就懂,懂了就能做,做了就有效,从而帮助大家学会养生,拥有健康的生活。 《冬季中医养生》为此系列读物的冬季卷,作者以平实、易懂的文字,从冬季的特点及养生原则、冬季的精神养生、冬季饮食调摄、冬季生活保健,以及冬季的运动锻炼和冬季的易感疾病及对策等六个方面. 链接: https://pan.baidu.com/s/1nvz8FfN
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